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Guten morgen und einen guten Start in die Woche🤗. für mich geht's heute auch wieder los 😊
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 102,88g | Carbh: 69,71g.
Desayuno: Pfirsiche, Edeka Sauerkirschen, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark, Aldi Bio Chia Samen. Almuerzo: Kaufland Jagdwurst, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Cena: Pfifferlinge, REWE Weiße Bohnen, Maggi Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Haselnüsse, Mais, Galiamelone, Kaufland Magerquark. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
16 jun. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen, ich hab jetzt eine Woche Urlaub. Schönen Montag dir.🤗
17 jun. 19 por el miembro: Helenenix
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Na dann wünsche ich dir einen guten Start nach deinem Urlaub. Liebe Grüße
17 jun. 19 por el miembro: rmatthes
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Dir auch einen super guten Start in die Woche! 🌸
17 jun. 19 por el miembro: Icasha
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Guten Morgen Dreja, einen guten Start in die neue Arbeitswoche und einen stressfreien Montag 🤗 ☀️ 🍀
17 jun. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Montag. 🌞🌞🌞
17 jun. 19 por el miembro: Green Island
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17 jun. 19 por el miembro: -Annia-
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Peso Histórico de Dreja44
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