Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 196,85g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Albume d'uovo, Tè (Infuso), Kellogg's Special K Classic, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Pane Bianco, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Fesa di Tacchino, Grissini Semplici, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Panmonviso Biscotto Salute, Tè (Infuso), Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Cinnamon. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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