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Theo166
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02 ene. 13
Diario de Theo166, 02 ene. 13
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Dinner with relatives. Had steak but was able to avoid the yummy mashed potatoes and all the chocolate.
126,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
42,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2013:
1727 kcal
Grasa: 78,74g | Prot: 157,91g | Carbh: 94,47g.
Desayuno:
Mini Babybel Original Cheese, Salsa, Egg.
Almuerzo:
High Protein Shake - Vanilla, Costco mixed vegetables-Normandy.
Cena:
butter salted, kirkland stirfry vegetables, Tortilla soup for week.
Pasa Bocas / Otros:
Crunchy Peanut Butter, Light Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Double Cheddar Cheese Sticks, Double Chocolate Crunch Protein Bar, Whey Protein Powder.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Great restraint! You keep up that attitude and you'll definitely reach your goals.
02 ene. 13 por el miembro:
FullaBella
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