Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 79,96g | Prot: 127,32g | Carbh: 338,20g.
Desayuno: Italiamo Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea (450Gr.), Caffè Zuccherato, Latte-Nat Latte Alta Digeribilità UHT senza Lattosio, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Pepe Nero, Curcuma, Lenticchie Cotte, Voiello Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Conad Filetti di Platessa Impanati, Coop Zucchero di Canna Integrale. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Barretta Yogurt & Frutti di Bosco, Muller Yogurt Greco Fico e Uva, Banana, Molinari Sambuca, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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