Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 81,27g | Carbh: 233,59g.
Desayuno: Mirel Пирожное Картошка, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Отруби Ржаные. Almuerzo: Valio Сыр Ольтермани 29%, Хлеб Черный, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Cena: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Лента Вафли Мягкие с Начинкой "Вареная Сгущёнка", B&B Задорная Пчелка, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|