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17 jun. 19
Diario de adff, 17 jun. 19
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Oke.. rare sprong. wel een late meting dus ik denk dat het daarmee te maken heeft.
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2019:
1426 kcal
Grasa: 69,89g | Prot: 100,20g | Carbh: 86,17g.
Almuerzo:
Jan Linders Kipfilet Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker.
Cena:
Broccoli, Ei, AH Zalmfilet (125g).
Pasa Bocas / Otros:
Aardbeien, Atkins Crisp Milk Chocolate, AH Volle Yoghurt.
más...
2094 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Maar wel een hele leuke sprong hiep hoi🎉🎉
17 jun. 19 por el miembro:
snoezeloes79
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