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Monday
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 79,81g | Carbh: 94,87g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Food For Life Ezekiel Bread. Almuerzo: Sweet Cherries, Snow or Sugar Snap Peas, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: Sweet Cherries, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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