Diario de Tigalillie, 17 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
1371 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 111,63g | Carbh: 89,94g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Löwensenf Medium, Ja! Harzer Käse. Almuerzo: Milch 1,5%, Erdbeeren, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung. Cena: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Edeka Pfifferlinge, Bio Rapsöl, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Ei. más...
2014 kcal Ejercicio: Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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