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17 jun. 19
Diario de sunnyblu, 17 jun. 19
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Yay, another pound towards my goal.
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2019:
1395 kcal
Grasa: 48,97g | Prot: 88,96g | Carbh: 159,34g.
Desayuno:
Strawberries, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Silk Unsweetened Soymilk.
Almuerzo:
Sabra Classic Hummus, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips.
Cena:
Submarine Sandwich with Cold Cuts.
Pasa Bocas / Otros:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Outshine Creamy Coconut, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Nice! Magic Trail Mix.
más...
2067 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Nice drop
17 jun. 19 por el miembro:
jcmama777
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