Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 85,48g | Carbh: 226,16g.
Desayuno: 刺身, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almuerzo: カフェオレ, コメダ珈琲店 ミニシロノワール. Cena: 自家製ドレッシング（酢と油）, イオン株式会社 キャベツの千切り, 刺身, サブウェイ スペイン風オムレツ, 日本酒, アサヒビール チューハイ 果実の瞬間 ポン 贅沢みかんテイスト. más...
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peso estable
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