Diario de powermilla, 17 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
1542 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 89,59g | Carbh: 176,49g.   Desayuno: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Almuerzo: Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Aia Albume, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bonduelle Rucola. Cena: Ortomio Insalata Mista, Cucumber, Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Senape Media, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Cracker al Farro, Esselunga Ricotta Equilibrio , La Collina dei Fiori Grano Saraceno, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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