Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 24,66g | Prot: 42,47g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 玉米, 舒味思 萊姆口味氣泡水, 炒青菜. Almuerzo: 炒青菜, 炒米粉, 魚, 優菓甜坊 仙草凍. Cena: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Pasa Bocas / Otros: 宏亞食品 新貴派大格酥（經典巧克力口味）. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tina815
|