Diario de nusha18, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1293 kcal Grasa: 93,55g | Prot: 65,87g | Carbh: 49,44g.   Desayuno: Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Каждый День Хлебцы Ржаные, Яйцо, Ашан Оливковое Масло. Almuerzo: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриное Филе в Сметане, Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной со Сметаной. más...
2279 kcal Ejercicio: Yoga - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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