Diario de Laura4481, 18 jun. 19

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56,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1813 kcal Grasa: 53,75g | Prot: 107,33g | Carbh: 213,15g.   Desayuno: Albicocche e zucchero, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake uovo albume latte cocco. Almuerzo: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Esselunga Insalata di Mare, Beretta Pancetta Affumicata, Zucchine, La Terra e il Cielo Tagliatelle Grano Duro Integrale. Cena: Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Merivio Caciotta Morbida, Le Naturelle Albume d'uovo, Dimmidisì Passato di Verdure, Buitoni Bella Napoli Margherita. Pasa Bocas / Otros: Torta ricotta f.riso albicocche, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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