Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 128,07g | Carbh: 174,51g.
Desayuno: Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Груша Вильямс. Onces: Избенка Творог Из Топленого Молока 5%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Be Fresh Сельдерей, Ашан Помидор, Окей Огурцы. Merienda: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. Antes de la Cena: Избенка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вкусвилл Белок. Cena: Золотые Меда России Медово-Ореховая Паста С Грецким Орехом , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|