Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 86,37g | Carbh: 183,98g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Cidra de Maçã, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Bombom Bossa Nova, Pão Francês, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Tirolez Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral (1), Pão de Uvas-Passas, Cidra de Maçã. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pereiralc
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