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😄😄😄
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 53,30g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 麥當勞 (McDonald's) 青蔬滿福堡. Almuerzo: 荷包蛋, 黑咖啡, 饅頭. Cena: 牛頭牌 甜玉米粒, 愛健 紅豆水, 無糖豆漿, 毛豆, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 蘋果（去皮）, 葡萄. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
伸展運動 - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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