Diario de ada9121, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1603 kcal Grasa: 64,02g | Prot: 46,30g | Carbh: 222,66g.   Desayuno: 香蕉, 綠茶, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. Almuerzo: 荔枝, 梨, 蘋果, 白飯, 炒黃瓜, 炒青菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 菜脯蛋, 黑橋牌 原味香腸, 炸排骨. Cena: 爆米花(氣爆而成), 水煮蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: 櫛瓜, 銀耳蓮子湯, 蘋果, enaak 點心麵, 巧克力粒曲奇餅. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ada9121


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.