Diario de tina815, 19 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:

736 kcal

Grasa: 24,28g | Prot: 41,32g | Carbh: 94,03g. Desayuno: 拿鐵咖啡, 炒青菜. Almuerzo: 魚, 炒青菜, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 宏亞食品新貴派大格酥（經典巧克力口味）, 全聯老鷹紅豆銅鑼燒. más...

2117 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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18 jun. 19 por el miembro: tina815


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