Diario de Erol Egemen, 19 jun. 19

Kontrollü 👍
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1731 kcal Grasa: 74,14g | Prot: 83,28g | Carbh: 181,33g.   Desayuno: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Grains Rice Cake. Almuerzo: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Cena: Türlü, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Erol Egemen


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