Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 103,99g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 1%, Гранола. Almuerzo: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Сахар, Зеленый Чай, Крошка-Картошка Морс Ягодный, Сахар, Зеленый Чай, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Tabata - 15 minutos, Escaladora - 12 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Cross Training - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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