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BB Awal : 80kg
Target : 60kg
Defisit kalori + OCD : semangat!💪🏻
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 5,65g | Prot: 43,74g | Carbh: 77,43g.
Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aku ingin kurus94
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