Diario de martinacosti98, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1374 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 134,27g | Carbh: 119,36g.   Desayuno: Conad Cacao Amaro in Polvere, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Melanzana, Granarolo Mozzarella Light. Cena: Gilli Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Roast Beef, Mandorle, Mela. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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