Diario de MrCalifornia, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
119,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
3197 kcal Grasa: 103,24g | Prot: 144,49g | Carbh: 297,65g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Almuerzo: Chow Mein or Chop Suey, Fried Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Unsweetened Iced Tea, Teriyaki Chicken, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Goose Island IPA Beer. más...
2625 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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