Diario de Julia_zav, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1400 kcal Grasa: 38,76g | Prot: 96,12g | Carbh: 171,02g.   Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3, Чернослив. Almuerzo: Говядина Постная. Cena: Зелень, Гречка, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". más...
2294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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