Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 65,39g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Cena: Карамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами, Мультизерновой Хлеб, Сметана 20%, Укроп. más...
|
|
729 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekat.rus
|