Diario de elentianave, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1319 kcal Grasa: 56,04g | Prot: 80,62g | Carbh: 130,74g.   Desayuno: Buah Anggur, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Pisang. Almuerzo: Kue Nastar, Ikan Gurame, Urap, Tahu Isi, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, Pecel Lele. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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