Diario de alohaerba92, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
2468 kcal Grasa: 38,07g | Prot: 151,39g | Carbh: 374,85g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, ManuSol Miele Acacia, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Wasa Original MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Almuerzo:  Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros:  Protein Muffin Cocco Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
4586 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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