Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 48,10g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: Äpfel, Möhren. Almuerzo: Cailler Crémant, Gemischter Salat mit Dressing, Misosuppe, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs, Sushi, Weißwein. Cena: Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Ziegenkäse (Weich), Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Ziegenkäse (Weich), Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Honig, Butter, Coop Ruchbrot. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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