Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 140,56g | Prot: 196,64g | Carbh: 41,70g.
Desayuno: Gran Soresina Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mozzarelli Ricotta di Bufala. Almuerzo: Natural Food Burro Ghi, Auchan Cacao Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Coscia di Pollo, Carne, Zucchine, Peperoni Verdi. Pasa Bocas / Otros: Natural Food Burro Ghi, Milk Panna, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Uovo, Cannella, Auchan Cacao Amaro. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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