Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 57,84g | Carbh: 210,19g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Королівський Смак Майонез 67%, Запеченный Картофель. Almuerzo: Millennium Черный Шоколад, Йогурт Домашний, Конти Супер Контик с Орехом. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Щедро Соус Сацебели, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Алан Колбаса Сервелат, Говядина Тушеная, Спагетти. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana.tatarnikova03
|