Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 114,46g | Carbh: 295,52g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Laranja Pêra, Banana Prata, Laranjas, Abacaxi. Almuerzo: Maçãs Gala, Almanara Kafta, Almanara Kafta, Qualitá Abacaxi em Cubos, Almanara Kafta, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Laranja Pêra, Abacaxi, Maçãs Gala, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Limão, Banana Prata, Limão, Ovo Frito, Pão Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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