Diario de silsant, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
833 kcal Grasa: 30,18g | Prot: 113,44g | Carbh: 26,74g.   Almuerzo: Cerejas Doces, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Prozis 100% Whey Prime 2.0 (Sabor Natural), New Millen Creatina Monohidratada, Dovo Clara de Ovo, Canela, Continente Iogurte Grego Natural. Cena: Azeite, Prozis 100% Whey Prime 2.0 (Sabor Natural), Dovo Clara de Ovo, Ovo. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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