Diario de Graciela.Lado, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1279 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 100,54g | Carbh: 117,78g.   Desayuno: So Delicious Coconut Milk, Ginger, Apples, Cucumber (Peeled), Celery, Kale. Almuerzo: Kiwi Fruit, Strawberries, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Clementines, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2484 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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