Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 8,09g | Prot: 67,59g | Carbh: 44,02g.
Desayuno: Coffee, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Raspberries. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle). Cena: Kozy Shack No Sugar Added Tapioca Pudding, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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