Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 188,65g | Carbh: 267,42g.
Desayuno: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Arance, Indivia Belga, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Poseidon Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Malga Paradiso Ricotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mele (senza Buccia), Fettina di Vitello, Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Kalos Yogurt Greco Fragola, Myprotein Impact Whey Protein, EuroCompany Granella di Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Croissant, Activia Mix&Go Granola-Miele. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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