Diario de Chrisso Z, 21 jun. 19

🤗🤗🤗
62 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1115 kcal Grasa: 71,00g | Prot: 90,19g | Carbh: 26,17g.   Desayuno: Forresters Paleo Mix, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Chia Seed Pudding, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles, Coles Triple Cream Brie, Smoked Trout. Cena: Cooked Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Keto Brownies, Black Tea. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
good loss👍🍉🥑💞 
21 jun. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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