Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 81,18g | Prot: 64,91g | Carbh: 37,50g.
Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, NOW MCT OIL, 미주라 통밀 도넛츠, 코스트코 척아이롤, 아이스 아메리카노. Cena: 코스트코 척아이롤, 체리, 산딸기, 표고버섯, 코코넛 물, 편육. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 익스클루시브 다크초콜릿 99%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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