Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 69,87g | Carbh: 295,52g.
Desayuno: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Mulino Bianco Pan Brioscè, Vino Bianco da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Arachidi Tostate a Secco (Salati). más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 33 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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