Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 109,52g | Carbh: 244,11g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Batata Doce, Pão Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almuerzo: Almanara Kafta, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Frito, Banana Prata, Banana Prata, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Batata Inglesa Cozida, Almanara Kafta, Limão, Laranja Pêra, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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