Diario de Sergioz80, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
2402 kcal Grasa: 78,18g | Prot: 61,25g | Carbh: 304,56g.   Desayuno: Mulino Bianco Tarallucci, Enervit Frollini Go Dark, Latte Scremato. Almuerzo: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Insalata Greca. Cena: Molinari Sambuca, Pizza Margherita, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Cocco , Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Gelatelli Biscotto Tricolore, Prosecco, Ringo Cacao, Hero Muesly Cioccolato al Latte. más...
2028 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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