Diario de alohaerba92, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
2898 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 163,49g | Carbh: 426,70g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, ManuSol Miele Acacia,  Sale MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Bar Cocco MIO, Sciroppo d'acero, Max Protein Instant Oatmeal Max Protein MIO, Yoga Succo di Frutta alla Pera,  Sale MIO,  Uova Smart MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
530 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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