Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 46,01g | Carbh: 75,11g.
Almuerzo: Espinafre, Subway Tomate, Pif Paf Linguiça de Pernil, Hortifruti Manga Tommy, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas. Cena: Yoki Farinha de Mandioca, Friboi Coração de Alcatra, Beterrabas, Quero Ervilha em Conserva, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Maçãs Fuji, Pão Dukan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anap2904
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