Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 46,04g | Carbh: 76,07g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst. Cena: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schinken. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 18,9 kg a la Semana
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