Diario de HydeKoji, 04 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2013
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2013:
2208 kcal Grasa: 112,50g | Prot: 77,55g | Carbh: 227,26g.   Desayuno: アボカド, トマト, トースト6枚切り, キャベツ, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: 切り餅, 太麺堂々 醤油豚骨. Cena: 豚汁. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, アーモンドチョコレート, ポテトチップス. más...
1845 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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