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schönen guten Morgen 🤗 einen schönen Samstag mit etwas angenehmer en Temperaturen 😁
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 73,10g | Carbh: 130,59g.
Almuerzo: Laru Griebenschmalz, Ja! Räucherlachs, Gut & Günstig Bauernbrot. Cena: Gut & Günstig Bauernbrot, DM Bio Chiasamen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Edeka Sauerkirschen, RUF Götterspeise Kirsch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
21 jun. 19 por el miembro: Green Island
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Guten Morgen 🙋♀️Die Waage ist mit Dir 👍🏻
21 jun. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag. Die sehr hohen Temperaturen kommen doch erst noch in den nächsten Tagen.🌞🌞😊
22 jun. 19 por el miembro: Seybo
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22 jun. 19 por el miembro: Levka...
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Haha Jackie jaaa die Waage ist heute mit mir, war auch überrascht, da ich gestern mehr KH zu mir genommen hatte als sonst, aber vielleicht " musste " das auch mal sein. 😁
Ja genau, deshalb genießen wir die angenehmen Temperaturen gerade und nächste Woche wird es dann ein richtig heiß🙈
22 jun. 19 por el miembro: Dreja44
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Guten Morgen 😃 Das Wetter soll ja zum Glück ganz nett werden, bevor wir dann nächste Woche wieder alle schwitzen und Wasser einlagern 😄😄
22 jun. 19 por el miembro: Jenniii-25
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Dreja dir auch einen schönen Tag mit viel Lachen 😊
22 jun. 19 por el miembro: -Annia-
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Danke, von Herzen für euch auch ❤Lachen...das machen wir doch den ganzen Tag🤗
22 jun. 19 por el miembro: Dreja44
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Oh ja nächste Woche wird es echt heftig mit dem Temperaturen 🙈 und bei mir im Büro sind nochmal locker 10 Grad mehr...Dachgeschoss jippihhhhh🤣
22 jun. 19 por el miembro: Dreja44
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