Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 88,74g | Prot: 114,80g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Ostrovit Протеин, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Бердюжье Сыр Адыгейский , Колбаса Краковская, Хычин ЛБ, Атяшево Колбаса Полукопчёная Чесночная, Жареное Яйцо, Кефир 2,5%. Almuerzo: Бердюжье Сыр Адыгейский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Дарницкий, Солянка. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (40г). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|