Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 79,57g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Almuerzo: Свинина Тушеная, Оливковое Масло, Помидоры, Чечевица Вареная. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Перепел. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Булочка с Корицей, Зеленый Чай, Сахар, Молочный Коктейль. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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