Diario de Agnes1183, 22 jun. 19

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79,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:

1512 kcal

Grasa: 64,74g | Prot: 66,28g | Carbh: 163,11g. Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Morliny Berlinki z Kurcząt, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Hortex Makaron na Patelnię Gnocchi ze Szpinakiem. Pasa Bocas / Otros: Lody Waniliowe, Jabłko, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa z Grilla, Czarna Porzeczka. más...

2093 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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22 jun. 19 por el miembro: K1C1A


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