Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 176,87g | Carbh: 282,63g.
Desayuno: Belbake Granella di Nocciole, Eco Sana Cacao Sgrassato, Now Foods Ultra Omega 3, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Equilibra Aloe Vera Extra. Almuerzo: Scarola, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Baresa Peperoni a Filetti, Melanzana, Athena Tonno al Naturale, Now Foods Ultra Omega 3, Nixe Vongole al Naturale, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Solfrutta Succo di Ananas 100%, 4 Pro Nutrition Farina d'avena, Prozis Maltodestrine, Mandorle, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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